本日は、SMPで、女性ライダー3名

男性ライダー2名でのマウンテンバイクの基本レッスンを開催させて頂きました。

今回もストレッチからバイクの乗り方、安定速度域などについてレクチャー

女性ライダーは、特に背筋を去ってしまう癖が多く見受けられますので、少し猫背の様な意識を持って乗って頂く事をお話しさせて頂きました。

その後、フラットターンの練習を開始！

そして、待ちに待ったコースイン！

またコースを走る上で大切なラインどりについてもみんなで話し合いながら「安全でかつ、走りやすいところはどこだろう？」

と会話をしました。

アスファルトの駐車場でもパイロンを並べて、コーナーリングのフォームの練習を実施、回数を重ねるたびにライダーさんは、どんどん上達していきます。そして、当然笑顔も増える！

また笑顔のある楽しいマウンテンバイクスポーツを楽しみましょう！

参加された皆さん、大変お疲れ様でした。