本日は、SMPで、女性ライダー3名

男性ライダー2名でのマウンテンバイクの基本レッスンを開催させて頂きました。

今回もストレッチからバイクの乗り方、安定速度域などについてレクチャー

女性ライダーは、特に背筋を去ってしまう癖が多く見受けられますので、少し猫背の様な意識を持って乗って頂く事をお話しさせて頂きました。

その後、フラットターンの練習を開始！

そして、待ちに待ったコースイン！

またコースを走る上で大切なラインどりについてもみんなで話し合いながら「安全でかつ、走りやすいところはどこだろう？」

と会話をしました。

アスファルトの駐車場でもパイロンを並べて、コーナーリングのフォームの練習を実施、回数を重ねるたびにライダーさんは、どんどん上達していきます。そして、当然笑顔も増える！

また笑顔のある楽しいマウンテンバイクスポーツを楽しみましょう！

参加された皆さん、大変お疲れ様でした。

いよいよ梅雨の時期ですね〜〜

雨がシトシトと降っております。

先週の日曜日に、お二人様のご希望により、マウンテンバイクの無料レッスンを開講させて頂きました。

先ずは、柔軟体操から、マウンテンバイクの乗り方、基本的なライディング姿勢等々、じっくりと時間をかけてお話しさせて頂き、各人がマウンテンバイクに抱く不安な事などについてもヒヤリングさせて頂き、それらの不安を解消出来るように心掛けてレッスンを開講させて頂きました。

大切なことは、必ず基本の要点をしっかりと理解する事です。我流でマウンテンバイクを楽しむのも良いですが、我流で乗られてる方で、きちんとしたライディング姿勢が出来てる方は本当に少ないと個人的に感じています。

今回は、マウンテンバイクで、山を走るのが初めてなお二人にレッスンを実施しさせて頂き、午前中のレッスンで、このライディングスタイルを実現されました。

凄くないですか？

目線、肘の使い方、膝の向きと加重の掛け方、ほぼパーフェクトですね！

女性ライダーさんもアグレッシブルに頑張っておられました。

とても良い走りができており、初回とは全く別次元の走りを披露してくれました。

速くなることよりも、上手になる事！

そして、怪我をしない為の自分の力量に合ったライディングスタイルを認識する事、その上で次の課題を明確に掴み、自分のビジョンとして目標にする事が大切だと思います。

ChiyRacingの無料マウンテンバイクレッスンを受けてくださったお二人さん

大変お疲れ様でした！

またSMPでお会いしましょう(^^)

ChiyRacingでは、マウンテンバイクの基本についての無料レッスンを行なっております。これは、あくまで怪我をしない為の初心者向けレッスンですので、エキスパート的なレッスンは行なっておりませんのでご了承願います。

受講は、最低2名様からお受け致しますので、ご希望がございましたらリンゴ館様に御連絡をお願いします。

ChiyRacing／輪娯館 URGE  SANDMAN

近持一男